UWAGA!

----
Zamieszczenie następnej opinii do tego artykułu wymaga zalogowania

W formularzu stwierdzono błędy!

Ok
Dodawanie opinii
Aby zamieścić swoje zdjęcie lub avatar przy opiniach proszę dokonać wpisu do galerii Czytelników.
Dołącz zdjęcie:

Podpis:

Jeśli chcesz mieć unikalny i zastrzeżony podpis
zarejestruj się.
E-mail:(opcjonalnie)
Mistrzostwa Warszawy Kettlebell Lifting sukcesem elblążan
A moim zdaniem...
  • Gratulacje. Wszystko ładnie pięknie, tylko po co? Celem treningu z ciężarami od zawsze była poprawa wyników sportowych, a nie podnoszenie ciężarów na ilość i na czas jako sport sam w sobie. Zachowanie poprawnej techniki i odpowiedniego ciężaru gwarantuje brak kontuzji. Brak kontuzji to warunek uprawiania sportu. Ściganie się w dźwiganiu wręcz prosi się o kontuzję, gdyż technika leci na łeb. Przekonuje się o tym coraz więcej crossfiterów, a niektóre spektakularne wypadki z ich idiotycznych zawodów można obejrzeć na YouTube.
    Zgłoś do moderacji     Odpowiedz
    2
    4
    wiemcośtamcośtamotymitamtym(2015-05-27)
  • Prawda, ale to nie jest podnoszenie ciężarów więc zasady są trochę inne. Tutaj musisz utrzymać dobrą technikę od początku do końca inaczej powtórzenia nie są zaliczane a przy poprawnym podnoszeniu szansa na kontuzje jest taka sama lub mniejsza niż w innym sporcie
Reklama